طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی ???? کافی شاپی با 3 طعم مختلف - وبلاگ تکنولوپ

به گزارش وبلاگ تکنولوپ، اسموتی هندوانه و توت فرنگی یک خوشمزه تابستانی است که می تواند از شما در برابر گرمای تابستان محافظت کند و حس طراوت و شادابی فوق العاده ای به بدنتان ببخشد. طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی بسیار راحت است و شما می توانید این نوشیدنی مجذوب کننده را به روش های مختلفی آماده کنید. در این مقاله از سرویس در قصد داریم تا طرز تهیه نوشیدنی هندوانه و توت فرنگی را به شما آموزش دهیم. در انتهای مقاله به سوالات متداول در خصوص اسموتی هندوانه و توت فرنگی پاسخ خواهیم داد.

طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی با آب لیمو و نعنا

مدت زمان آماده سازی: 20 دقیقه

کالری هر لیوان اسموتی: 120 کالری

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی با آب لیمو

• هندوانه: 2 لیوان فرانسوی دسته دار
• توت فرنگی: 2 لیوان فرانسوی دسته دار
• شکر یا عسل: 1 قاشق غذاخوری
• یخ: 3 تا 4 تکه
• آب لیمو ترش تازه: 1 قاشق غذاخوری
• نعنا: چند برگ

مراحل طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی با لیمو ترش و نعنا

ترکیب میوه های تازه میکس شده یکی از خوشمزه ترین انواع نوشیدنی است که می تواند خستگی یک روز گرم را از تنتان بیرون کند. در طرز تهیه اسموتی هندوانه خانگی بهتر است از هندوانه رسیده و شیرین بهره ببرید.

اضافه کردن آب لیمو ترش تازه به طعم شگفت انگیزی به این اسموتی می بخشد. در ادامه می توانید با طریقه درست کردن اسموتی هندوانه و توت فرنگی با لیمو ترش آشنا شوید.

مرحله اول؛ خرد کردن نعنا

در اولین مرحله از طرز تهیه اسموتی هندوانه و لیمو و توت فرنگی باید برگ های نعنا را بشویید و ریز کنید. چند عدد برگ نعنا را نیز به صورت خرد نشده نگه دارید تا در آخر برای تزیین اسموتی بهره ببرید.

مرحله دوم؛ خرد کردن هندوانه

در این مرحله از طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی ساده و راحت باید دانه های هندوانه را جدا کنید و هندوانه را خرد کنید. سپس تکه های هندوانه را همراه با توت فرنگی داخل غذاساز یا میکسر بریزید.

مرحله سوم؛ میکس کردن هندوانه و توت فرنگی

در مرحله سوم از آماده کردن اسموتی هندوانه و توت فرنگی خانگی باید دستگاه مخلوط کن یا میکسر را روشن کنید و میوه ها را کاملاً میکس کنید.

مرحله چهارم؛ اضافه کردن یخ به هندوانه و توت فرنگی

بعد از این که همه میوه ها را میکس کردید، یخ را داخل مخلوط کن بریزید. سپس دستگاه را روشن کنید تا یخ ها به طور کامل خرد شوند.

مرحله پنجم, اضافه کردن نعنا خرد شده و آب لیمو ترش به اسموتی

بعد از این که آماده شد، نعنای خرد شده و آب لیمو ترش را اضافه کنید و اندازهی شکر هم داخل مخلوط کن بریزید و برای چند دقیقه مواد را ترکیب نمایید.

مرحله ششم؛ سرو کردن اسموتی هندوانه و توت فرنگی

در آخرین مرحله از طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی باید اسموتی را داخل لیوان بریزید. سپس یک عدد برگ نعنای تازه روی آن قرار دهید و میل کنید.

بیشتر بخوانید: خواص توت فرنگی برای سلامت بدن

طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی با بستنی

مدت زمان آماده سازی: 15 دقیقه

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی با بستنی

• هندوانه: 1/4 یک هندوانه
• توت فرنگی یخ زده: 10 عدد
• بستنی لیوانی وانیلی: 2 عدد
• شکر (اختیاری): 3 قاشق غذاخوری
• خلال پسته برای تزیین: به اندازه لازم

مراحل طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی با بستنی

یکی از خوش طعم ترین انواع اسموتی هندوانه و توت فرنگی، سرو کردن آن در کنار است. طریقه درست کردن این اسموتی خوشمزه بسیار راحت است. در ادامه می توانید با طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی همراه با بستنی وانیلی آشنا شوید.

مرحله اول؛ میکس کردن هندوانه و توت فرنگی

در اولین مرحله از طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی باید همچون روش قبل، دانه های هندوانه را جدا کنید. سپس آن را خرد نمایید و همراه با توت فرنگی یخ زده و اندازهی شکر داخل میکسر بریزید و خوب ترکیب کنید.

مرحله دوم؛ اضافه کردن بستنی

در این مرحله از طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی ابتدا داخل ظرف های مورد نظرتان اندازهی بستنی وانیلی بریزید. سپس اسموتی را به آن اضافه کنید.

مرحله سوم؛ تزیین کردن اسموتی هندوانه و توت فرنگی

برای تزیین اسموتی هندوانه و توت فرنگی می توانید اندازهی خلال پسته روی اسموتی بریزید. سپس چند تکه توت فرنگی برش خورده روی اسموتی یا کنار لیوان بگذارید و میل کنید.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه انواع میلک شیک کافی شاپی

طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی با شیر

اگر دوست دارید می توانید اسموتی هندوانه و توت فرنگی را با شیر نیز درست کنید. برای این کار ابتدا باید هندوانه را خرد کنید و هسته های آن را جدا نمایید. سپس هندوانه و توت فرنگی را برای چند ساعت در فریزر قرار دهید. حالا میوه ها را همراه با اندازهی شیر داخل مخلوط کن بریزید و خوب ترکیب کنید. در صورت تمایل می توانید کمی شکر نیز به اسموتی اضافه کنید تا طعم بهتری پیدا کند.

بیشتر بخوانید: 11 روش حرفه ای تشخیص هندوانه سرخ و شیرین

نکات و فوت و فن های طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی

*در طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی به هیچ عنوان آب اضافه نکنید. چون هندوانه میوه آبداری است و با اضافه کردن آب اسموتی شما شل می گردد.

*برای درست کردن اسموتی هندوانه و توت فرنگی می توانید به جای توت فرنگی یخ زده از توت فرنگی تازه نیز بهره ببرید.

*در صورت تمایل می توانید اسموتی هندوانه و توت فرنگی را بدون بستنی و با طعم دهنده های دیگر نیز سرو کنید.

*برای تهیه نوشیدنی هندوانه و توت فرنگی می توانید اندازهی موز نیز به اسموتی اضافه کنید. اضافه کردن موز به اسموتی هندوانه و توت فرنگی موجب می گردد تا اسموتی شما بافتی غلیظ تر و منسجم تر پیدا کند.

*اضافه کردن شکر به اسموتی کاملاً اختیاری است، در صورت تمایل می توانید از اندازهی عسل به جای شکر بهره ببرید.

*برای درست کردن اسموتی هندوانه و توت فرنگی با بستنی می توانید از بستنی زعفرانی یا میوه ای به جای بستنی وانیلی نیز بهره ببرید.

*یکی دیگر از روش های درست کردن اسموتی هندوانه و توت فرنگی اضافه کردن اندازهی خامه یا به اسموتی است. در طرز تهیه اسموتی هندوانه با خامه یا ماست خامه ای باید اندازهی ماست شیرین یا خامه را با تکه های هندوانه و توت فرنگی میکس کنید.

*در طرز تهیه شیک هندوانه و توت فرنگی با بستنی می توانید اندازهی بستنی به نوشیدنی اضافه کنید و در میکسر بریزید و بعد سرو کنید. توجه داشته باشید که در صورت میکس کردن بستنی با اسموتی دیگر نیازی به افزودن شکر نیست.

*اضافه کردن اندازهی برگ نعنا به اسموتی هندوانه و توت فرنگی موجب می گردد تا این نوشیدنی طبع گرم تری پیدا کند. این موضوع به خصوص برای افرادی که طبع بلغمی و سرد دارند، اهمیت زیادی دارد.

*تخم هندوانه خواص بی شماری دارد. از همین رو در صورت تمایل می توانید هندوانه را با دانه آن میکس کنید. این کار موجب می گردد تا هم از و هم تخم هندوانه بهره مند شوید و هم نفخ کمتری را بعد از خوردن اسموتی هندوانه تجربه کنید.

*از آنجایی که اسموتی هندوانه و توت فرنگی معمولاً با توت فرنگی یخ زده یا اضافه کردن یخ آماده می گردد، باید آن را سریعاً بعد از آماده شدن سرو کنید.

*اگر توت فرنگی شما طعم زیادی نداشت می توانید از اندازهی سیروپ یا مربای توت فرنگی در اسموتی بهره ببرید تا خوش عطرتر گردد.

*می توانید به اسموتی هندوانه و توت فرنگی اندازهی آب گازدار اضافه کنید تا یک نوشیدنی فوق العاده خوشمزه آماده گردد.

سوالات متداول

طرز تهیه اسموتی هندوانه و بستنی با توت فرنگی چگونه است؟

برای درست کردن اسموتی هندوانه و توت فرنگی با بستنی باید میوه ها را با هم میکس کنید. مداری بستنی داخل لیوان بریزید و سپس اسموتی را اضافه کنید یا بستنی را همراه با میوه ها میکس کنید و میل نمایید.

اسموتی هندوانه و توت فرنگی با آب لیمو و نعنا چند کالری دارد؟

هر لیوان اسموتی هندوانه و توت فرنگی با آب لیمو و نعنا حدود 120 کالری دارد.