آرشیو سبک زندگی در وبلاگ تکنولوپ

بسیاری از دوندگان عنوان می نمایند که انرژی کم یکی از دلایل مهم عدم دویدن آنها به همان مقدار است که می خواهند. خستگی مزمن می تواند همه کوشش های شما را برای یک برنامه دویدن مداوم از مسیر خارج کند. با همه اینها، مهم انگیزه است که محدودیت های شما را در زمانی...

آغاز روز با یک صبحانه کامل، زمینه را برای یک سبک زندگی سالم فراهم می نماید. اما عجله برای رفتن سر کار اغلب ما را به گزینه های سریع و وسوسه انگیز راهنمایی می نماید که همه این گزینه ها خوب نیستند و می توانند برای سلامت بسیار مضر باشند.

فسیل های کشف شده، یک نهنگ 41میلیون ساله را نشان دادند که پا هایی داشت و در کنار آن قطعات مهمی برای درک تکامل این جانوران دریایی.

آیا دوست دارید فضای خانه خود را بزرگ تر و دل بازتر نشان دهید؟ این کار با استفاده از کاغذ دیواری ممکن است.

بقایای یک مقبرۀ رومی که به شکل تعجب آوری بسیار خوب به جای مانده است اخیرا در جریان فعالیت های ساخت و ساز در مرکز شهر لندن کشف شده است. این مقبره که باستان شناسان آن را سالم ترین مقبرۀ رومی کشف شده در بریتانیا توصیف نموده اند، فاصلۀ بسیار کمی با بعضی از...

وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از میزان چربی در ناحیه شکم می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها،...

یک استودیوی معماری ژاپنی به نام کنگو کوما و شرکا یک پروژه ساختمانی پلکانی را در یک مکان کوهستانی اجرا نموده و برای ساخت آن از تکنیک های ساخت و ساز سد ها الهام گرفته اند. این پروژه در نهایت چیزی شبیه به روستاهای پلکانی است که شکل و شمایلی مدرن به خودشان...

فشار خون به اندازه فشاری که به وسیله خون در جریان به دیواره رگ ها وارد می گردد، گفته می گردد. از عوامل ایجاد فشار خون بالا می توان به سن، وراثت، اضافه وزن، رژیم غذایی، دیابت و عوامل محیطی اشاره نمود. امروزه با توجه به سبک زندگی و دغدغه های متفاوت، فشار...

نتایج مرور علمی در سال 2014 که در نشریه فشار خون (Hypertension) منتشر شد، با آنالیز 9 مطالعه شامل بیش از 500 بزرگسال، برای آنالیز اینکه آیا استفاده از پروبیوتیک تاثیر بالقوه مثبتی بر فشار خون بیماران دارد یا خیر، به این سوال پاسخ داد.

کریستیانو رونالدو، فوق ستاره پرتغالی تیم النصر با وجود اینکه در سن 38 سالگی به سر می برد همچنان از آمادگی بالایی برخوردار است و شرایط بدنی شگفت انگیزی دارد. او در دوران حرفه ای خود سبک زندگی بسیار منظمی داشته و از یک رژیم غذایی خاص هم پیروی می نماید و در...

شهر مشهد در خراسان رضوی تنها یک مقصد زیارتی نیست؛ بلکه جاذبه های گردشگری، مکان های تفریحی و منطقه ها خوش آب و هوای زیادی چون پارک وکیل آباد، پارک ملت، طرقبه، باغ موزه نادری، پارک کوهسنگی، آرامگاه فردوسی، کوهشار، چالیدره، شاندیز و جاهای دیدنی دیگر را...

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی های محیطی، بیماری، خشکی پوست، استرس، سبک زندگی نادرست و استفاده طولانی مدت از محصولات آرایشی شیمیایی می تواند پوست را تیره و کدر کند. پس برای سفید شدن پوست صورت چه باید کرد؟

بسیاری از افرادی که دارای پوست چرب و آکنه ای هستند، تصور می نمایند نباید از کرم مرطوب نماینده استفاده نمایند. این افراد این تصور را دارند که مرطوب نماینده ها فقط برای پوست خشک مناسب است و در صورتی که از مرطوب نماینده استفاده نمایند، شرایط پوست شان بدتر...

به مناسبت روز ملّی خلیج فارس، اقامتگاه های بومگردی استان بوشهر خدمات خود را با 30 درصد تخفیف به گردشگران ارائه خواهند داد. سرپرست اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان بوشهر با اعلام این خبر گفت: همزمان با دهم اردیبهشت ماه و روز ملّی خلیج فارس...

سرپرست بخش تحقیقات سلامت فیس بوک، از پزشکان می خواهد اجازه دهند فیسبوک به داده های شخصی بیشتری در خصوص بیماران دست پیدا کند. این موضوع هنوز مورد تایید سازمان های بهداشتی قرار نگرفته است.

همه ما آن را می خوریم مواد غذایی فوق فرآوری شده مانند پیتزای یخ زده و غذا های آماده زندگی پرمشغله ما را بسیار آسان تر می سازند. علاوه بر این، آن مواد غذایی بسیار خوشمزه هستند. چه کسی وجود دارد که علاقه ای به هات داگ، سوسیس، همبرگر، سیب زمینی سرخ کرده، نوشابه،...

سردرد میگرن نوعی اختلال عصبی مزمن است که موجب ایجاد سردردهای میانه تا شدید می گردد و گاهی اوقات با علائم دیگر مثل حالت تهوع، اختلالات بینایی و حساسیت به نور همراه می گردد. شناسایی دقیق علائم سردرد میگرنی به شما یاری می نماید تا بتوانید هر چه سریع تر نسبت...

امروزه زندگی شهری پر از مشغله است و همان اول صبح، روز بسیاری از ما با طی کردن راستاهای طولانی و پر ترافیک شروع می گردد. گاهی شانس کمی با افراد یار می گردد و می توانند برای رفتن به شهرهای اطراف یا نسبتا نزدیک به محل زندگیشان از قطار استفاده نمایند. این گونه...

فراتر از نوآوریدنیا، همواره در حال تغییر است و کاربران حالا سریع تر از همواره با این تغییرات سازگار می شوند. مفاهیمی همانند نوآوری و نبوغ دائم بازتعریف می گردد و ترندها در یک چشم به هم زدن می آیند و می فرایند. به همین علت دیگر نمی توان تنها با اتکا به نو...

درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب روبرو است که جبران این کمبود، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه مناسبی است. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است.